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Meditación en tu empresa Madrid

Equipo calmado.
Productividad creciente.

No hay tiempo
para no meditar

“Disfruto mucho la meditación, comencé a usarla hace más de una década, para ayudar a aliviar el estrés al que estaba sometido cuando trabajaba en Oracle” (Marc Benioff, CEO de Salesforce). 

 

“EL mejor momento para meditar es en un avión, cuando viajo a Europa, si aterrizo a las 8h, la meditación me da la oportunidad de descansar profundamente y refocalizar para mi reunión a las 10” 

(Bill George, CEO en Medtronic).

 

Andrew Cherng, fundador de Panda Express interrumpió una reunión de negocios para pedir a un encargado de tienda agotado que meditara: “Quiero que mi gente se arregle desde dentro”.

 

sesiones meditación empresa

Medita en tu empresa

Claridad mental en solo 15 minutos

Objetivos

Relajación y calma mental.

Autocontrol y autoconfianza. Concentración y  gestión emocional. Energía y motivación.

Contenidos

Qué es la meditación.

Tipos de meditación.

Prácticas de distintos tipos de meditación. Medita en un minuto.

Detalles

Duración recomendada: 2-4 horas.

Participantes: 6-30 personas.

Necesidades: sala con sillas.

 

Meditación en empresa Madrid

Hacemos nuestros talleres a vuestra medida

Contacta con nosotros sin compromiso, cuéntanos vuestros objetivos y diseñaremos el mejor plan para tu empresa, adaptando la duración de las mismas y combinando las actividades que más se adapten a vuestras necesidades. 

Nuestros profesionales pueden desplazarse a a tu centro de trabajo para dar el taller. Y también te ofrecemos gratuitamente nuestras instalaciones en Avda. Dr. Federico Rubio y Gali 6 en Madrid (sujeto a disponibilidad).

 

¿Quieres llevar la Meditación
a tu empresa?

Escríbenos a info@vidaes.es

Llámanos por teléfono 913275346 / 692629383 

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