Tao en Bellas Vistas

Cuida tu cuerpo. Cuida tu mente.

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¿QUE ES TAO?

El término Tao Yin en chino tiene un significado asimilable a: el camino interior de la energía.

Tao yin está constituido por un conjunto de prácticas basadas en las enseñanzas filosóficas taoístas y en la antigua medicina china: preventiva y basada en el fluir constante y armónico de la energía en los meridianos.

En su  interiorización se asientan el Chi Kung, Tai Chi y otras artes marciales, basadas en el aprovechamiento de la fuerza y el movimiento de la energía. Y es partiendo de la base de Tao como pueden integrarse en la cotidianeidad.

Tao Yin propicia un eficaz autoconocimiento del uso del propio cuerpo y, a su vez, pautas de reorientación favorable .

Los ejercicios de Tao Yin estimulan el organismo con el objetivo de mantener el cuerpo en buena salud, extendiendo este beneficio también al equilibrio mental y emocional.

Además, como su nombre indica, son un apoyo de gran utilidad para los practicantes interesados en el manejo de la energía.

Mejora el tono muscular, el estado de las articulaciones y optimiza la vitalidad general tanto física como anímica. ¡Y la concentración mental, el enfoque !

CLASES DE TAO EN MADRID 

 

¿CÓMO FUNCIONAN?

Se trata de sesiones de Tao. Direccionadas a lo más básico y también: más global. Ir adentrándonos en lo que es y lo que implica.

Están indicadas para cualquier edad o condición física . Marcamos pautas para el entrenamiento personal y reeducación postural. Introduciendo también meditaciones y notas de otras prácticas de Tao. A partir de las cuales el practicante podrá graduar su propia intensidad y superación y obtener rutinas para su vida cotidiana.

La práctica de Tao la desarrollaremos en la reproducción de las figuras concretas de Tao Yin que aprenderás: asimilando la técnica y en introspección meditativa. Además incluiremos otras facetas y meditaciones taoístas.

¿QUIÉN DEBERÍA HACERLO?

Si…

  • Quieres cuidar tu cuerpo, pero cuidarlo de verdad.
  • Quieres relajarte y aprender a hacerlo en tu día a día
  • Quieres flexibilizar y fortalecer tu cuerpo y tu mente.
  • Si quieres mejorar tu calidad de vida…

¡Nuestras clases de Yoga son para ti!

gente vidaes

 ¿QUÉ OPINIÓN TIENEN LOS PARTICIPANTES?

¿QUIÉN LO AVALA?

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Todos nuestros cursos están avalados por la Asociación Española para el Bienestar, entidad sin ánimo de lucro cuya finalidad es investigar, diseñar y divulgar herramientas para el Bienestar como vía para ser feliz para personas y organizaciones de habla hispana.

 ¿QUIÉN LO IMPARTE?

Cristina Diez

Para mí el descubrimiento del trabajo con energía y sus posibilidades llegó a través de mi formación en artes escénicas en 2002. En seguida comencé a buscar y formarme en un camino que he ido construyendo sobre la marcha, a la medida de las necesidades o dificultades que se me presentaban. Desde 2011 mi orientación, búsqueda y mi modo de trabajo inciden en la práctica y la investigación de la eficacia y los métodos de trabajo energético en el subconsciente. Un campo fascinante, amplio, diverso…

Postgraduada en chamanismo transpersonal por la tradición andina-inca. Maestra de reiki en los sistemas: Usui Tibetano, Tradicional Komyo, Karuna y otros. Monitora de Tao Yin y prácticas taoístas. Practicante de varias disciplinas energéticas y licenciada en Comunicación con estudios en antropología y filosofía.

Convencida de que continúo y continuaré aprendiendo, este es momento de apertura, de compartir e integrar el recorrido poniéndome al servicio y ofreciendo lo que sé. Comprometida a hacerlo desde el equilibrio y la fortaleza “cultivados” en estos años y aportando mi propia impronta y carácter.

 

¿CUÁNDO PUEDO IR?

Puedes venir a nuestras clases de Tao

Martes 18.30h

¿CUÁL ES LA INVERSIÓN? ¿HAY MATRÍCULA? ¿PUEDO PROBAR UNA CLASE GRATIS?

En Vidaes no cobramos matrícula, y puedes venir a probar una clase gratuita sin compromiso para conocer el centro, el profesor y su metodología.

El precio es 35€ al mes una clase a la semana, 50€ al mes, dos clases a la semana y 70 € al mes tres clases a la semana.


todo empieza contigo

 

Además, cuando inviertes en tu propio bienestar en Vidaes, estás ayudando al bienestar y educación de niños en India, ya que un porcentaje de nuestros ingresos van íntegramente a los proyectos que Lights of Hope tiene en Calcuta.

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