Día 4. 100 días felices

¡Buenos días!

Estos 100 días felices están funcionando para mi, me veo más abierta a ver y disfrutar de las pequeñas chispas de felicidad. Así que, ¡yo sigo con ello!

Ayer fue un día muy completo para mi, porque fui a dar una clase de yoga a una empresa que me encanta. Me gusta mucho crear un pequeño oasis de bienestar en la oficina, que se olviden que están en el trabajo y que salgan un rato de su estrés. Ya conozco al grupo y hacemos bromas. Me dejan sola cantando el Ohm, ¿te lo puedes creer? Qué sinvergüenzas! 😉

Después me fui a ecocentro y me tomé una hamburguesa vegetal deliciosísima.

Encontré una nueva magia, una pregunta que te saca de toda resistencia. Voy a seguir practicando con ella y cuando la tenga dominada te lo cuento todo en otro post.

En el trabajo hice una sesión de Reiki estupenda que me ayudó a mi tanto como a la paciente.

Y mi clase de yoga divina con mis alumnas a las que adoro, ¡ellas si que me cantan el Ohm! Y muy bien 🙂

Y seguro que te estás haciendo esta pregunta

¿Fue todo el día feliz?

No

¿Te voy a contar lo que no fue feliz?

No.

Porque el objetivo de este reto de los 100 días es amplificar aquello que me gusta y me hace feliz. Y lo que no me gusta, irá desapareciendo porque toda mi atención está en lo que ¡sí!

Venga, canta el Ohm conmigo, cuéntame qué te ha hecho feliz hoy y celebramos juntos <3

Que tengas un feliz día 🙂

Un abrazo

Alicia

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PD2: Te veo en completa felicidad, ¡de verdad!

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4 Comentarios

  1. Aurore 10 noviembre, 2017 en 00:28 - Responder

    Me levanté muy feliz.Hice una meditación y descubrí a un nuevo chico francés que habla de la ley de atracción.Llevo 2 días pensando en un postre/ merienda que llevase algo de chocolate.Hablo con mi amiga( la que acaba de volver de Tailandía) y me dice vente a tomar café en mi casa.Ella y su niña me habían preparado un bizcocho de chocolate! Riquissimo!!! Al igual que en uno de nuestros viajes cuando había manifestado los cruasanes!! Jaja.Te acuerdas Ali?Aparte me regalaron un estuche súper lindo con elefantes y un bálsamo de tigre.! Hemos hablado toda la tarde! Y jugamos con los niños! Qué lindo. Luego fui a tomar algo con un amigo y una amiga suya y descubrí un bar nuevo por Malasaña qué me encantó! Se llama el Superchulo! Luego fuimos al ciné y a pesar de qué la peli no me llamaba nada la atención ( La llamada) nos hemos reído un montón! Y me invitó a cenar! Un día muy completo y maravilloso con gente fantástica!

  2. Aurore 10 noviembre, 2017 en 10:44 - Responder

    Día 4: Ayer fue un día completo y muy divertido! Llevaba 2 días pensando en una merienda con una amiga o un postre que llevase chocolate.Por la.mañana mi amiga ( la que acaba de volver de Tailandia) me dice “vente esta tarde a tomar un café en mi casa”.. Juliette ( su hija de 5 años) con la ayuda de su mamí me había preparado un bizcocho de chocolate!! Al igual que los cruasanes en el último viaje había manifestado el bizcocho! Además me regalaron un estuche súper mono de color naranja con elefantes y un bálsamo de tigre. Hemos pasado una tarde linda con los niños, jugando..y demás.Luego había quedado con un amigo para tomar algo con una amiga suya. Descubrí un bar nuevo por Malasaña y me encantó! Después fuimos al ciné y a pesar de que no es mi tipo de.película ( La Llamada) me reí un montón a mi gran sorpresa! Y me invitó a cenar! Lo pasamos genial!!!

  3. Carolina a 30 noviembre, 2017 en 22:26 - Responder

    Día 4. Otro día feliz ! Hoy ha sido un día felizmente aprovechado ! Me gusta vivir así los días. Este reto me esta enseñando a saborear cada secuencia que me va ocurriendo, voy siendo consciente de muchas cosas y al grabar.en mi cabeza de alguna manera las situaciones que voy viviendo me resulta más fácil ponerme en una frecuencia de felicidad. hola
    Dejo a Paula en el cole me siento feliz de dejarla contenta.. Aún, es de noche y me quedan 20 km por la A6…. Me pongo la radio que yo elijo ( no la que pone Paula Jajaja) y escucho una canción preciosa. Entonces respiro y digo jolín!!! me siento feliz aquí y ahora y nada importa más que eso! Esa sensación me hace feliz….
    Por supuesto (lo tengo comprobado) como he llegado tan contenta había un sitio esperándome bingo ! Feliz… Me encanta practicar mi alineación con el aparcamiento y créeme que soy una afortunada según mis compañeros…. No me creen cuando les digo que llego pensando en que hay sitio para todos ! Jajaja
    Hoy he tenido una pequeña discusión con una compañera…. Bueno… Pequeños contraste muy pequeño!! Porque….me hace feliz poder tener puntos de vista diferentes a los demás y no sentirme culpable por ello. Y me hace feliz aprender de ello y mejorar. Y creo que puedo aprender de esta discusión y eso es muy bueno.
    Por la tarde tenía que ir al centro comercial a comprar un libro. He pasado un rato feliz dando un paseo yo sola sin mucha prisa… He entrado en varias tiendas he mirado he tocado ..me he echado el perfume de victoria secret jajaja ! Que rato tan bueno !
    Y luego he cenado con mi Paula y me ha contado cosas graciosas….
    Ha sido un día feliz y aprovechado !! Si señor !! Me encanta…
    Y aun me queda meterme en la cama ummmm delicioso !
    Feliz noche !

    • Alicia 2 diciembre, 2017 en 17:08 - Responder

      Carolina, eres una kamikaze de la felicidad. Me encanta leerte. Mil gracias por tu apertura y generosidad! <3

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