Sesiones  de Risoterapia a medida

Libérate del estrés. Vuelve a jugar como un niño.

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¿QUÉ SON?

¿Quieres sorprender en algún evento o celebración?

¿Quieres hacer un regalo que nunca olvidarán?

¿Quieres pasar un momento divertido y descubrir el poder de la risa?

Prueba nuestras Risoterapias a medida para vivir una experiencia única.

Son sesiones de una hora y media en la que tu y tus amigos pasarán un momento increíble y muy divertido

La risoterapia es una técnica grupal de conexión con la risa y la diversión. Cuando jugamos y cuando nos reímos ayudamos a nuestro cuerpo y mente a liberar el estrés y a soltar tensiones innecesarias.

Hay numerosos estudios científicos sobre la risa que concluyen:

– 10 minutos de risa franca tienen un efecto analgésico (alivio del dolor) considerable, pues producían 2 horas de sueño sin dolor

-La risa produce efectos beneficiosos a  corto y largo plazo en los sistemas musculoesquelético, cardiovascular,y neuroendocrino.

-La risa lleva a estados emocionales más positivos, por lo que tanto la salud como la percepción de la salud mejoran.

-La risa puede optimizar estrategias para manejar el estrés y elevar la tolerancia al dolor subjetivo.

-La risa ayuda a aumentar las competencias sociales del individuo, que en consecuencia se encuentra más cercano y con más satisfacción en las relaciones sociales.

-La risa hace que el tono muscular se relaje, que mejore la ventilación pulmonar, disminuye la presión arterial y la frecuencia cardiaca, estimula los sistemas inmunitario y endocrino, entreotros.

SESIONES DE RISOTERAPIA A MEDIDA 

¿CÓMO FUNCIONAN?

Un taller de Risoterapia tiene una duración aproxiada de una hora y media horas en las que se realizan:

-Juegos de presentación, para “conocernos” de una manera más divertida.

-Caminares, bailes, bailes en parejas, para movilizar todo el cuerpo y entrar en un estado de diversión

-Juegos de creatividad y vitalidad,para abrir nuestra mentey prepararnos para la risa.

-Técnicas de la risa y Yoga de la risa, para disfrutar de los efectos beneficiosos de la risa.

-Relajación final, para integrar todo lo vivido y terminar la sesión en un estado de calma y bienestar.

 

Hacemos talleres a medida, dependiendo de las necesidades del grupo: creatividad, innovación, liderazgo, comunicación, etc.

Tanto si eres un particular como una empresa, contacta con nosotros y te ofreceremos asesoramiento personalizado para que obtengas los mayores beneficios de tu risoterapia.

¿QUIÉN DEBERÍA HACERLO?

Si…

  • Quieres disfrutar de todos los efectos positivos de la risoterapia
  • Quieres pasar un buen momento entre familiares o amigos
  • Quieres hacer un regalo de cumpleaños o una despedida de solter@
  • O simplemente por el hecho de organizar un taller para reír a mas no poder y sentirte bien

¡Pide tu sesión!

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 ¿QUÉ OPINIÓN TIENEN LOS PARTICIPANTES?

¿QUIÉN LO AVALA?

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Todos nuestros cursos están avalados por la Asociación Española para el Bienestar, entidad sin ánimo de lucro cuya finalidad es investigar, diseñar y divulgar herramientas para el Bienestar como vía para ser feliz para personas y organizaciones de habla hispana.

¿CUÁNDO PUEDO IR?

Puedes venir a nuestras sesiones de Risoterapia

Previa petición de cita.

913275346

¿CUÁL ES LA INVERSIÓN? ¿QUÉ INCLUYE?

La sesión de risoterapia tiene una duración de 1 hora y media y un coste  de 150 € + Iva.  Este precio incluye un máximo de 25 participantes. Si la risoterapia hay que hacerla en otro lugar que no sea en vidaes tienes que contar con gastos de desplazamiento.


todo empieza contigo

 

Además, cuando inviertes en tu propio bienestar en Vidaes, estás ayudando al bienestar y educación de niños en India, ya que un porcentaje de nuestros ingresos van íntegramente a los proyectos que Lights of Hope tiene en Calcuta.

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