Una hora para mi

Una hora para mi
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QUÉ ES UNA HORA PARA MI


 

Una hora para mí es un taller vivencial de una hora en el que a través de diferentes técnicas y dinámicas nos acercaremos a nuestro bienestar, utilizaremos la relajación, meditación, juego, nuestra creatividad al máximo para poder sacar a flote nuestro potencial.

 

QUÉ PUEDE HACER POR MÍ


 

Reconectarnos con nosotros mismos, encontrar  nuestras motivaciones y propósitos, valorarnos, levantar nuestra autoestima, ser más positivos, bajar la ansiedad, relajarnos, y divertirnos!

Lo más importante es que te vas a dedicar una hora para ti, para sentirte bien!

 

 

PROFESOR: MALENA PESCE


 

Malena Pesce

 

 

CONSIDERACIONES IMPORTANTES


 

  • Es necesario traer ropa cómoda y calcetines gruesos (la actividad se realiza sin zapatos).
  • Se ruega estar presentes en el centro 15 minutos antes del inicio del taller. .

LUGAR DE REALIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD


 

inscribirse
Avenida del Doctor Federico Rubio y Galí, 6, 28039, Madrid (Entre Cuatro Caminos y Guzmán el Bueno) – ver mapa
inscribirse
Líneas: 44, 45, 127, N21, F, C1, C2
inscribirse
Zona verde, pero dos calles más abajo hay zona blanca para aparcar – ver cómo aparcar
inscribirse
Líneas 6 y 7 – Parada Guzmán el Bueno – (550 metros – 7 minutos andando)
Líneas 1, 2 y 6 – Parada Cuatro Caminos – (550 metros – 7 minutos andando)
inscribirse
Abierto de lunes a viernes de 16:00 a 20:00 horas
Teléfonos: 91 327 53 46 – Móvil: 692 62 93 83

¿QUIÉN LO AVALA?

LOGO AEB circular limpio

Todos nuestros cursos están avalados por la Asociación Española para el Bienestar, entidad sin ánimo de lucro cuya finalidad es investigar, diseñar y divulgar herramientas para el Bienestar como vía para ser feliz para personas y organizaciones de habla hispana.

¿CUÁNDO PUEDO IR?

Todavía no tenemos fecha programada para este taller, si te interesa, escríbenos a info@vidaes.es y programaremos uno.

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