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Archivos anuales: 2016

Inicio/2016

Los 5 pasos que te llevarán a la abundancia…

¿Cómo te va? Yo estoy pasando los 19 días (...y 500 noches...) más libres de mi vida... Estoy visitando lugares nuevos y maravillosos, Finlandia es un país apasionante tan diferente de España! He estado 5 días aquí y me he acostumbrado fácilmente a la vida de hotel de 5 estrellas. Y no es que haya

¿Qué es realmente el mindfulness?

  El aroma del café, sentir la brisa fresca en la cara al salir de tu portal, el sonido y la sensación de tus pasos sobre la acera firme o los múltiples matices en el color de las hojas en otoño.... Todo esto es mindfulness. A lo largo del día hay tantas sensaciones que se nos

El acecho del chamán

¿qué es acechar? “_verbo transitivo/verbo intransitivo 1. Observar con atención y con cautela a alguien sin ser visto, […] ._” Esta es la parte de la definición que más nos interesa hoy. Se relaciona con el cazador, con el estar alerta, tiene también algo de instintivo, animal… ¿no te parece? Quizá por eso los animales

PNL para Padres e Hijos

¿Te sientes a gusto en casa? ¿Sientes que has logrado los resultados deseados en tu núcleo familiar? ¿Te gustaría mejorar y conectar a tu familia con estados de Excelencia, de Bienestar? ¿Darles herramientas para la vida a tus hijos? La PNL (Programación Neurolingüística), arte de la Excelencia Humana, busca conectarnos con estados de Bienestar, a

CHAMANISMO PARA TODOS 1

  inspiración en el caminar chamánico    ¿Qué inspira a un chamán? Una de las enseñanzas chamánicas que me sirve de inspiración, es que todo ocurre aquí y ahora. No es que me lo hayan dicho textualmente, es que “me he dado cuenta”. Cierto, lo había oído, leído, pensado y creído cientos de veces. Es

¿Quieres terminar con el estrés de una vez por todas?

Como te sientes, crees que necesitas estar mas tranquil@, poder parar y disfrutar de las pequeñas y simples cosas que tiene la vida? Tienes  ganas de estar mas content@,  tener más confianza en ti mism@ y poder comenzar a solucionar esos temas que tanto dan vuelta en tu cabeza? Si tomas la decisión de emprender

¿Quieres brindar herramientas de Bienestar a tu Adolescente?

Un espacio para crecer en el SER. La Adolescencia es una etapa de la vida muy compleja, llena de grandes cambios que marcan nuestra vida adulta, el desarrollo físico, mental y emocional que definirá la adultez. Es una etapa de grandes retos y entre ellos uno de los más importantes es el de descubrirse y

Esto es lo que pasa cuando aplicas la Ley de Atracción a tu favor.

Cuando alguien me pregunta, "Y tú, ¿qué has conseguido con la Ley de Atracción?", no sé que contestarles. El conocimiento de la Ley de Atracción es algo que está tan integrado en mi vida, los eventos en mi vida suceden con tanta facilidad, que he acabado creyendo que "la vida es así" :) Cuando veo

Conoces el Masaje con Pindas?

  El masaje con pindas, también llamado masaje sabaí, es un masaje muy relajante y agradable. Se realiza con unos saquitos o bolsas de tela, rellenos con hierbas aromáticas y/o medicinales. Estos saquitos se calientan al vapor  y se aplican sobre la piel untada en aceite. Tiene su origen en la India, en la medicina

Ríes? Cuanto Ríes?

Reír es una de las emociones que más aporta a nuestro bienestar, reír relaja, reír trabaja a tope los músculos de tu abdomen y de tu cara. Sabias que 5 minutos de risa al día equivalen a  50 minutos  de ejercicio? Reír genera hormonas de la felicidad como las dopaminas, la serotoninas y las endorfinas.

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