Alicia, a veces parece que en tu vida no pasa nada emocionante o maravilloso. Te parece que todos los días son iguales y no hay sorpresas, no hay regalos. Y lo imagino porque a veces a mi me pasa lo mismo. Y cuando menos me lo espero, como por arte de magia, ese velo de

Te escuchas? Cuánto te escuchas? Si te dijera que gran parte de tu bienestar depende de ti y que hay herramientas para lograrlo, que me dirías? Todos en un momento u otro de nuestra vida comenzamos con el camino hacia nuestro interior y crecimiento personal. Para algunas personas es mas fácil, para otras no tanto.

Malena, adoro el verano, ¿y tú? Ya sé, hace calor y apenas se puede salir a la calle. Sin embargo, por la noche, cuando refresca puedes disfrutar en una terracita. También tienes la posibilidad de disfrutar en la piscina, o bañándote en un río. No necesitas abrigo y siempre luce el sol. Además, ¿sabes qué?

Hace casi dos años que comencé un desafío llamado "Los 100 días felices". Fue una aventura apasionante, que me acompañó en uno de los momentos más emocionantes de mi vida, ¡cuando me fui a vivir a Holanda! Fue el principio de mi nueva vida, en la que disfruto de lo mejor de España y Holanda

Hace mucho que no te escribía, y es que hemos tenido un éxito más allá de nuestras expectativas y nos hemos visto desbordados. Casi 14.000 personas se unieron a nuestro evento virtual Feliz con Éxito. Y hemos tenido muchísimo trabajo! Contesté una media de 600 emails al día durante una semana. Lo bueno es que

La frase “estoy repleto de energía”,  ¿qué te hace pensar?  Que estás rebosante, que te sientes bien y que tienes muchas ganas de hacer cosas, estar en actividad, emprender, hacer deporte o cualquier cosa que te guste. Cuando nuestra energía está elevada nos sentimos bien. La frase contraria sería, “me falta energía” o “no tengo

“Amarse es la Clave” ese fue el  slogan que cree cuando terminé de realizar el Taller “Amate a ti mismo, Sana tu Vida”, en el año 2007. Al finalizar el Taller sentía que había ocurrido un movimiento interior que estremeció mi paradigma de lo es el amor, me di cuenta de lo limitada de mi

  Me encanta ver los primeros brotes de hojas crecer, ¡tienen tanto potencial! Me recuerdan lo bonito de los comienzos, esa fuerza que nos hace crear cosas nuevas. Adoro los almendros y cerezos en flor, y un nuevo árbol que he descubierto, el magnolio. Adoro ver los árboles que florecen antes de tener las hojas. Es

Vivimos en una época en la que las exigencias externas e internas han hecho disparar las estadísticas en cuanto a depresión y ansiedad. También estamos en momentos delicados en los que, por lo menos en Madrid, se está discutiendo mucho sobre si las terapias complementarias son o no pseudo ciencias, ¡es el tema del momento!

Feliz año nuevo y feliz mes de enero, ¡ya casi hemos terminado con las fiestas! Sólo quedan un par de comilonas. No sé si estarás como yo, a punto de explotar... ;) Además, estamos recibiendo muchísimas llamadas de gente que quiere apuntarse a nuestros cursos y clases. Y es que el comienzo de año es el