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Crecimiento personal Madrid

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AMAR PARA SANAR A TRAVÉS DE LAS NUEVAS CONSTELACIONES FAMILIARES

Todos llevamos puesta una mochila que vamos llenando desde que nacemos con cada una de nuestras experiencias. A veces esa mochila es fácil de llevar y no nos damos cuenta siquiera de que la tenemos puesta, pero en otros momentos de nuestra vida se nos hace pesada y nos impide avanzar, lo que empieza a

¿Quieres superar el miedo escénico y comunicarte asertivamente?

La comunicación es un proceso que inicia con nosotros, nos comunicamos desde lo que creemos que somos. Hoy en día nos encontramos frente a una sociedad competitiva y altamente demandante, nos puede suceder que tenemos una excelente y genial idea y por miedo a hablar, al qué nos dirán y al qué parecerá, nos callamos.

PNL para Padres e Hijos

¿Te sientes a gusto en casa? ¿Sientes que has logrado los resultados deseados en tu núcleo familiar? ¿Te gustaría mejorar y conectar a tu familia con estados de Excelencia, de Bienestar? ¿Darles herramientas para la vida a tus hijos? La PNL (Programación Neurolingüística), arte de la Excelencia Humana, busca conectarnos con estados de Bienestar, a

¿Quieres brindar herramientas de Bienestar a tu Adolescente?

Un espacio para crecer en el SER. La Adolescencia es una etapa de la vida muy compleja, llena de grandes cambios que marcan nuestra vida adulta, el desarrollo físico, mental y emocional que definirá la adultez. Es una etapa de grandes retos y entre ellos uno de los más importantes es el de descubrirse y

Ríes? Cuanto Ríes?

Reír es una de las emociones que más aporta a nuestro bienestar, reír relaja, reír trabaja a tope los músculos de tu abdomen y de tu cara. Sabias que 5 minutos de risa al día equivalen a  50 minutos  de ejercicio? Reír genera hormonas de la felicidad como las dopaminas, la serotoninas y las endorfinas.

Como ayudar a los niños a gestionar sus emociones?

Si  comenzamos a aprender a sentirnos bien y a gestionar nuestras emociones desde pequeños la vida de adultos seguro va a ser más feliz y más fácil. Tenemos muchas herramientas para que los niños aprendan de este maravilloso mundo hacia el bienestar y  para ello te proponemos los talleres de Johana Añez   recién llegada de

Coaching Grupal con PNL para Niños y Adolescentes

La Programación Neurolingüística (PNL) es el arte de la Excelencia Humana, busca conectar con estados de bienestar, es una metodología vivencial, hay que experimentarla con todos los sentidos. Es un modelo que permite adquirir resultados deseados generativos y evolutivos. Es una actitud, un estilo de Vida. Hoy en día se manifiesta como tecnología mental, dando

Activa tu sexualidad, no hay límite.

(Atención: no apto para todos los públicos) Durante una parte de mi vida, el sexo era una carga más que un placer. El día a día me mantenía desconectada de mi misma, más pendiente de lo que había que hacer y del bienestar de los demás que de mis propias necesidades. Para mí el sexo

Lo que se oculta detrás de nuestras máscaras

Hace unos días mantuve una conversación con un amiga acerca de quiénes somos realmente. Ella me hablaba que lo que somos es un conjunto de máscaras y que según las circunstancias utilizamos unas u otras máscaras. Pero no solo somos un conjunto de máscaras. Por supuesto que las tenemos y que son necesarias para vivir

8 Maneras De Tener Un Corazón Limpio

¿Alguna vez has sentido cerca de ti a una persona pura, que te da la impresión de tener un corazón limpio, sin dobleces y transparente? Este tipo de personas existen y nos rodean. Quizás podamos hablar de entidades crísticas o bodhisattvas… Todos somos la misma esencia y por tanto formamos parte de algo en continua

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