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El Chi Kung / Qi Gong son técnicas energéticas de origen chino que tiene como su foco en facilitar la correcta circulación de la energía vital (Qi) a través de nuestro cuerpo. Para ello es fundamenal que la respiración sea consciene y se acompase a cada uno de nuestros movimientos y pensamientos.

Quienes practican Chi Kung aseguran que aporta sobre todo paz interior, armonia y vitalidad… Un gran antídoto frente al estrés del día a día. Sus principales beneficios se notan tanto a nivel físico como a nivel mental y emocional promoviendo el bienestar general de la persona.

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