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Es un curso en el cual aprenderás los fundamentos de la respiración, relajación y meditación. Que es la meditación, cuáles son sus beneficios, posturas y diferentes tipos de meditación; aprenderás a crear y guiar tu propia meditación y relajación.

Esta estructurado de manera que recibas la teoría y practicarás cada aprendizaje para poder integrarlo con menor esfuerzo. De esa manera podrás incorporarlo a tu vida para siempre y poder aportar personal o profesionalmente a tu entorno.

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Monitor Meditación may21
210,00 190,00
4 disponible