Gestión del tiempo

Hola, ¿Qué tal? ¡Feliz lunes!

Esta semana quiero mencionar la importancia de la gestión del tiempo adecuadamente en función de cumplir con tus objetivos.

Te ha pasado que en ocasiones tienes tantas cosas que hacer y tantas otras en mente ¿qué no sabes ni por dónde comenzar?

A mí me pasaba mucho antes, hasta que comencé a optimizar mis recursos y puse en prácticas los siguientes pasos:

1- Para poder cumplir con tus objetivos, es indispensable definir ¿cuáles son? Tener claro ¿qué quieres? De forma específica, medible, alcanzable, relevante y con un tiempo determinado, te ayudará a trazar el camino para llegar a ellos. Y en función a esto…

2- Priorizar tus decisiones y acciones. Es importante tener en cuenta que estas acciones se pueden:

3- Dividir en partes más pequeñas. Sería establecer pequeñas metas que te irán acercando cada vez más a eso que has establecido como objetivo.

 

Yo utilizo estas técnicas con mucha frecuencia, a diario tengo claro qué quiero y en función a eso diseño mi día, mi semana, mi mes…

 

Te invito a ponerlos en práctica y me cuentas que tal te ha ido. Para cualquier duda o sugerencia estoy a tu disposición.

 

Aquí te comparto mis actividades de esta semana:

 

-Miércoles 24-10 a las 20:00 h. Meditación Energética con PNL

-Viernes 26-10 a las 20:00 h. Meditación Deeksha

-Sábado y domingo 27 y 28-10 Curso Introducción a la PNL

 

Próximos Cursos:

Monitor de Meditación

Inteligencia Emocional

Oratoria con PNL – Comunicación de Alto Impacto

 

Te espero para seguir caminando juntos en Bienestar.

 

Johana Añez.