Hola que tal, feliz inicio de una nueva semana!!!

Esta semana quiero hablar de la importancia de la comunicación en nuestra vida, de lo indispensable que es para obtener los resultados que deseamos. ¿Sabías qué nos comunicamos desde lo que creemos que somos?
Es por ello vital comprender que la primera mayor relación comunicacional que debes tener es contigo mismo, ya que es a través de tu dialogo interno que vas enviado señales a tu mente y a tu cuerpo de lo que recibirás materializado, es decir, de tus resultados.
Si constantemente tu dialogo interno es negativo y limitante así serán tus resultados. Ahora, si por el contrario mantienes un dialogo interno positivo, entusiasta y optimista tendrás mayores posibilidad de mirar en tu entorno, diferentes opciones que te llevarán a los resultados que deseas, estarás potenciando tu vida.
Si quieres mejorar tu comunicación, te invito a:
  1. Cree en ti: lo más importante es que creas en ti mismo, en que eres un ser valioso y capaz de logar lo que te propongas.
  2. Claridad: es indispensable que tengas claro ¿cuál es tu objetivo, es decir, cuál es tu intención al momento de comunicarte, qué quieres lograr?
  3. Habilidades: comunícate desde tus habilidades, talentos y virtudes. Para esto te sugiero hacer una lista de en ¿qué cosas eres bueno? y así tendrás identificadas todas tus habilidades, ésto potenciará tu poder comunicacional.
  4. Zona de aprendizaje: sal de tu zona de confort con frecuencia, visitando tu zona de aprendizaje, por ejemplo hablando con nuevas personas, teniendo conversaciones de diferentes aspectos, leyendo libros de diferentes tópicos, asistir a actividades donde tengas la oportunidad de expresarte, aprender y participar como cursos y talleres.
  5. Emociones: es clave fundamental gestionar adecuadamente las emociones en la comunicación, ya que una emoción desbordada puede que nos genere resultados no deseados en una conversación. Para ello te invito a hacer actividades como la meditación, respiración consciente, ejercicio físico… entre otras.
El mundo de la comunicación asertiva es fascinante, a mi me ha enamorado, ya que he aprendido a llevar mi mensaje con claridad, fluidez, naturalidad y soltura gestionando mis emociones para que jueguen a mi favor.
Si quieres aprender más acerca de cómo comunicarte asertivamente contigo mismo y con los demás, te invito a nuestro próximo curso de Oratoria con PNL – Comunicación de Alto Impacto.
Y aquí te comparto las actividades de esta semana para seguir caminando juntos en Bienestar:
-Miércoles 04-07-18 a las 20:00 h. Meditación Energética con PNL
-Viernes 06-07-18 a las 20:00 h. Meditación Deeksha
-Sábado y domingo 07 y 08 Curso de Monitor de Meditación
Toma en cuenta estos aspectos a la hora de comunicarte y ya me vas contando que tal te va, cualquier duda o pregunta estoy a tu disposición.
También si quieres asesoramiento individualizado, puedes mirar la información Aquí.
Muchas opciones para seguir creciendo juntos
Un abrazo y feliz semana…
Johana.