Meditación en tu empresa
Equipo calmado. Productividad creciente.
No hay tiempo para no meditar
“Disfruto mucho la meditación, comencé a usarla hace más de una década, para ayudar a aliviar el estrés al que estaba sometido cuando trabajaba en Oracle”
Marc Benioff, CEO de Salesforce
“EL mejor momento para meditar es en un avión, cuando viajo a Europa, si aterrizo a las 8h, la meditación me da la oportunidad de descansar profundamente y refocalizar para mi reunión a las 10”
Bill George, CEO en Medtronic
Andrew Cherng, fundador de Panda Express interrumpió una reunión de negocios para pedir a un encargado de tienda agotado que meditara “Quiero que mi gente se arregle desde dentro”
Medita en tu Empresa
Claridad mental en sólo 15 minutos
Objetivos
Relajación y calma mental
Autocontrol y autoconfianza
Concentración y gestión emocional
Energía y motivación
Contenidos
Qué es la meditación
Tipos de meditación
Prácticas de distintos tipos de meditación
Medita en un minuto
Detalles
Duración recomendada 2-4 horas
Participantes 6-30
Necesidades: sala con sillas
Algunas empresas para las que trabajamos
Hacemos nuestros taller
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Nos desplazamos a tu centro de trabajo para dar el taller y también te ofrecemos gratuitamente nuestras instalaciones en Avda. Dr. Federico Rubio y Gali 6 en Madrid.
“No sabía que meditar fuera tan fácil, en un minuto he logrado calmar mi mente y soltar tensiones. Sencillamente impresionante”
Antonio Tejerina