Meditación en tu empresa

Equipo calmado. Productividad creciente.

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No hay tiempo para no meditar

 “Disfruto mucho la meditación, comencé a usarla hace más de una década, para ayudar a aliviar el estrés al que estaba sometido cuando trabajaba en Oracle”

Marc Benioff, CEO de Salesforce

“EL mejor momento para meditar es en un avión, cuando viajo a Europa, si aterrizo a las 8h, la meditación me da la oportunidad de descansar profundamente y refocalizar para mi reunión a las 10”

Bill George, CEO en Medtronic

Andrew Cherng, fundador de Panda Express interrumpió una reunión de negocios para pedir a un encargado de tienda agotado que meditara “Quiero que mi gente se arregle desde dentro”

Medita en tu Empresa

Claridad mental en sólo 15 minutos

Objetivos

Relajación y calma mental

Autocontrol y autoconfianza

Concentración y  gestión emocional

Energía y motivación

 

Contenidos

Qué es la meditación

Tipos de meditación

Prácticas de distintos tipos de meditación

Medita en un minuto

Detalles

Duración recomendada 2-4 horas

Participantes 6-30

Necesidades: sala con sillas

Algunas empresas para las que trabajamos

logo tatum

logo ministerio

Leroy Merlin

Holcim

Hacemos nuestros tallermacbook-871660_1920es a vuestra medida.

Contacta con nosotros sin compromiso y diseñaremos el mejor plan para tu empresa.

Nos desplazamos a tu centro de trabajo para dar el taller y también te ofrecemos gratuitamente nuestras instalaciones en Avda. Dr. Federico Rubio y Gali 6 en Madrid.

“No sabía que meditar fuera tan fácil, en un minuto he logrado calmar mi mente y soltar tensiones. Sencillamente impresionante”

Antonio Tejerina