Taller de Automasaje

Madrid

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¿QUÉ ES?

Una forma maravillosa y sencilla de regalarte un momento de bienestar.

Aprenderás estiramientos y maniobras de automasaje en todo el cuerpo para poder repetirlos en casa siempre que quieras.

TALLER DE AUTOMASAJE.

Porque mimarse y amarse a uno mismo es lo primero.

¿CÓMO FUNCIONA?

Practicarás de forma guiada una serie de maniobras con las que masajerte tu mism@ y relajar tu cuerpo.

¿QUÉ TE LLEVARÁS?

∞  Un guión con todos los estiramientos y maniobras.

¿QUIÉN DEBERÍA HACERLO?

Si…

  • Te gusta mimarte.
  • Te apetece dedicarte tiempo y relajarte
  • Eres una persona que disfruta de los pequeños placeres de la vida.
  • Quieres pasar un rato agradable en buena compañía
  • Necesitas un respiro.

¡Este es tu taller!

gente vidaes

¿QUIÉN LO AVALA?

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Todos nuestros cursos están avalados por la Asociación Española para el Bienestar, entidad sin ánimo de lucro cuya finalidad es investigar, diseñar y divulgar herramientas para el Bienestar como vía para ser feliz para personas y organizaciones de habla hispana.

Aurora Espinosa Benito siempre sintió una inclinación e interés natural por el cuerpo, en especial por su movimiento, por la armonía del cuerpo en movimiento, por la belleza de la simpleza de su complejidad, su perfecto equilibrio natural.

Ha practicado Wu Shu (Kung Fu) durante dos años y al ver que su actitud no era marcial, se acercó a la Danza Contemporánea y estudió durante tres años en la Escuela de Karen Taft.

Actualmente es instructora acreditada de Yoga dinámico, diplomada en Quiromasaje y terapia manual por EQM y cursando monitora de Pilates integral.  Se desempeño como profesora de Yoga y Masajista, habiendo encontrado la sinergia perfecta entre estos dos ámbitos dentro del campo de la salud y el deporte.

¿CUÁNDO PUEDO IR?

Estas son las próximas fechas para este taller y otros que pueden interesarte.

Curso de Técnica Metamórfica

3 octubre |11:00 - 4 octubre |15:00

Taller de Automasaje

18 octubre |10:00 - 12:00

Curso de Masaje en Parejas

18 octubre |11:00 - 15:00

¿CUÁL ES LA INVERSIÓN? 

El precio del taller es de 40 €, si te inscribes con más de una semana de antelación, tienes 10€ de descuento.


todo empieza contigo

Además, cuando inviertes en tu propio bienestar en Vidaes, estás ayudando al bienestar y educación de niños en India, ya que un porcentaje de nuestros ingresos van íntegramente a los proyectos que Lights of Hope tiene en Calcuta.

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