Taller LiberArte

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¿QUÉ ES?

El Arte es la expresión muda de las emociones, es una forma creativa de dejarnos llevar por lo que sentimos. LiberArte, es un taller de 3 horas de duración, tiene su base en la meditación en movimiento corporal, pintura meditativa y canto de mantras. Es una práctica para cualquier persona que desee experimentar una forma diferente de conectar con sus emociones mediante su cuerpo.

TALLER LIBERARTE

Taller de Liberación emocional a través de la pintura, el canto y la danza libre. Dinámica de Luz y Sombra. Creación de mándala grupal.

Cómo funciona

Es una práctica en la cual, serás guiado en todo momento. Durante la primera parte trabajaremos en silencio para poder conectar corporalmente mediante la danza meditativa con nuestras emociones y viajar con ellas. Así podremos expresar con total liberación nuestras sombras y luces y plasmarlas en blanco y negro. La siguiente parte, visualizaremos y crearemos nuestra vida colorida, experimentaremos el desapego creando un mándala grupal para finalizar con un canto, expresando nuestras voces al unísono. Es un taller potente y divertido. Es ideal si lo que necesitas es soltarte cuando tu comunicación verbal no esta tan fluida.

¿Qué te llevarás?

Te darás cuenta de todo lo que retienes y conocerás nuevas formas de expresarte. Te acercaras al arte como un nuevo recurso para poder observarte sin juzgarte. La creatividad es un flujo espiritual que se alimenta de la libertad de expresión.

¿QUIÉN DEBERÍA HACERLO?

Si…

– Si deseas explorar otras maneras de expresarte

– Si deseas permitirte jugar sin juzgarte

– Si quieres soltar alguna emoción para liberarla

gente vidaes

¿QUIÉN LO AVALA?

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Todos nuestros cursos están avalados por la Asociación Española para el Bienestar, entidad sin ánimo de lucro cuya finalidad es investigar, diseñar y divulgar herramientas para el Bienestar como vía para ser feliz para personas y organizaciones de habla hispana.

 ¿ES EL ARTETERAPIA UNA MENTIRA?

El Arteterapia ha sido utilizado como práctica de la psicología para tratar algunos trastornos, adicciones etc. Pero también se ha expandido su utilización para el autoconocimiento y la expresión del inconsciente en personas totalmente sanas.

La Pintura meditativa tiene también sus orígenes dentro de la meditación Zen o budista en Japón, la cual se llama Sumi.e. Este tipo de meditación esta basada en la respiración y la repetición del gesto – trazo. Es una practica muy austera, pero muy potente. Es pintura monocromática. No es tanto la técnica como la forma y el trasfondo de su aplicación.

La danza libre meditativa, es conocida como el arte de ser un movimiento espontaneo, este tipo de meditación ayuda al estado de presencia del cuerpo para desbloquear las emociones.

El canto de mantras es una práctica tanto budista como hinduista a través de frases en sánscrito que permiten vibraciones corporales que ayudan a unir cuerpo y espíritu.

Todas estas practicas reunidas sin pasar por cada una de ellas de manera profunda, dan una experiencia sutil para toda aquella persona que se inicie en la meditación.

¿QUIÉN LO IMPARTE?

Mariana Santamaría Amaya

Mariana Santamaria Amaya es Mindful Coach Emocional. Se ha formado como Instructora de Meditación, Coach Personal especializada en Relaciones. Es fundadora de Maternity Peace, una comunidad para el bienestar de la mujer que desea vivir con Paz Mental, Paz Emocional y Paz Corporal. En su práctica ha guiado grupos en talleres de Paz Interior, Niña Interior, Alimentación Consciente, así como sesiones de Coaching de Relaciones uno a uno. Participa activamente en el programa de radio “Hablamos del Amor, con Juan Jose Candón”, programa dedicado a las relaciones de pareja. Es colaboradora de Vidaes como guía de las Meditaciones para el Alma.

¿CUÁNDO PUEDO IR?

Estas son las próximas fechas para este taller y otros que pueden interesarte.

Coaching Transpersonal

11 septiembre |19:00 - 20:30

Vive tus relaciones

24 octubre |10:00 - 19:00

Taller mi niñ@ y yo

7 noviembre |10:00 - 13:00

Taller Liberarte

5 diciembre |10:00 - 15:00

Coaching de Pareja

25 septiembre |20:00 - 21:30

¿CUÁL ES LA INVERSIÓN? ¿HAY DESCUENTOS O BECAS?

El precio del taller es de 60€ – Incluye todos los materiales


todo empieza contigo

Además, cuando inviertes en tu propio bienestar en Vidaes, estás ayudando al bienestar y educación de niños en India, ya que un porcentaje de nuestros ingresos van íntegramente a los proyectos que Lights of Hope tiene en Calcuta.

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