QUÉ ES EL TALLER DE MASAJE RELAJANTE

La historia del masaje corporal está muy documentada en muchos textos históricos y aunque realmente es muy difícil determinar la época concreta de su nacimiento. Se dice que  » el masaje es tan antiguo como el ser humano” existe desde el origen del hombre prehistórico, y eso ha quedado demostrado gracias a dibujos y artilugios encontrados pertenecientes al período de la prehistoria.  Si bien el término «masaje» es bastante reciente, su práctica data de tiempos muy remotos y se le ha reconocido como la práctica curativa más antigua de la humanidad, además de ser el método más natural e instintivo para aliviar un dolor o molestia corporal. ¿Quién no ha seguido el impulso de frotarse o masajearse alguna zona del cuerpo que se siente dolorida por un golpe, por un mal gesto, por una mala posición, por cansancio o simplemente por el gusto de relajarse?

Actualmente se puede constatar que los masajes creados y utilizados hoy en día tienen, fundamentalmente, un origen común; por un lado de oriente tanto de China, India o Japón como de las antiguas civilizaciones romanas, griegas o egipcias y por supuesto más recientemente de Suecia.

QUÉ PUEDE HACER POR MÍ

El masaje relajante  se aplica con maniobras lentas y progresivas con una presión firme y progresiva

Son muchos los beneficios que aportan los masajes. El principal es el aporte sanguíneo que recibe la musculatura, oxigenando y nutriendo las fibras musculares, eliminando toxinas, y consiguiendo así, elasticidad y disminución de la fatiga evitando la formación de contracturas.

Mejoran el estado de ánimo porque se liberan endorfinas que nos producen bienestar y nos calma el dolor.

Ayuda a combatir el insomnio

Mejoran la circulación y el sistema linfático por lo que está indicado para problemas de retención de líquidos. Al producirse rotura de los adipocitos (grasa) también previene la celulitis.

QUÉ VAMOS A APRENDER

Introducción. Definición de masaje

Historia del masaje

Tipos de masaje

Beneficios y contraindicaciones

Manejo de técnicas básicas

Protocolo de masaje relajante de espalda, piernas

Aromaterapia aplicada al masaje

CÓMO VA A SER

El taller tiene una duración de 3 horas y  consiste en una parte teórica que se irá  combinando con práctica

PROFESOR: YOLANDA CANO MOLTO

Yolanda Cano Molto

CONSIDERACIONES IMPORTANTES

• Es necesario traer ropa cómoda y calcetines gruesos (la actividad se realiza sin zapatos).
• Se ruega estar presentes en el centro 15 minutos antes del inicio del taller.
• En el comienzo de la sesión se darán las consignas previas y se repartirá el material previsto para la sesión.

LUGAR DE REALIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD

PRECIO DE LA ACTIVIDAD Y RESERVA

El precio total de la actividad es de 15€.

La actividad se tiene que reservar realizando un igreso de 15 € que se descontarán el día del curso. Para incribirte y reservar, elige una de las fechas previstas para esta actividad y sigue los pasos que te indique el sistema.

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