Taller "Mi niña y yo"
en Madrid
Reconcíliate y abre el canal de comunicación
con la persona más importante de tu vida, la que te guía mediante la intuición emocional, tu niña interior
¿Qué es?
Es un taller de 3 horas guiado desde el presente, utilizando técnicas de meditación, visualización y coaching sistémico.
Dentro de nosotras existe una niña de 4, 6, 8, 10, 12, 15 años, que desea comunicarse con nosotras, esa niña interior intenta mandarnos mensajes y a veces no le prestamos la atención debida y eso nos provoca malestar emocional.
Durante este taller abriremos el canal de comunicación para reconciliarnos con ella y así poder conectar en todo momento.
Tu niña interior, es quien te guía mediante la intuición emocional. Si lo que deseas es entenderte mejor emocionalmente este taller puede ser para ti.
¿Cómo funciona el
Taller Mi niña y yo?
El taller inicia con abrir el circulo entre las asistentes, para así poder iniciar la actividad con intención de respeto, amor, apertura y bondad, hacia el grupo y nosotras mismas. Haremos una práctica de mindfulness, la cual nos ayudará a mantenernos en el momento presente en todo momento, ya que este taller no pretende llevarte a ninguna experiencia dolorosa, ni del pasado que es innecesario revivir.
Realizaremos un ejercicio para detectar aquellas creencias limitantes y abrir espacio a nuevos pensamientos que nos aporten mayor amor y compasión. Repasaremos brevemente las emociones primarias para poder reconocer con amabilidad como funcionan dentro de nosotras y cuales son sus mensajes.
Posteriormente iniciaremos una práctica de meditación guiada para poder visualizar y contactar con nuestra niña interior (siempre desde el momento presente, no haremos ningún tipo de viaje en el tiempo). Todo lo anterior se realizará en grupo y con total introspección, en ningún momento se te pedirá que compartas nada que no desees compartir.
Como paso final, realizaremos una dinámica de coaching sistémico individual para poder realizar un paso de total responsabilidad para convertirnos nosotras en nuestros propios padres con esa niña. Terminaremos con una relajación profunda y al finalizar tomaremos un piscolabis que te llevará a conectar con lo que mas disfruta tu niña.
¿Qué te llevarás?
Te llevarás la experiencia de conexión con tu niña interior, así como las claves para poder contactar con ella en todo momento.
Este taller es muy útil para poder gestionar de una manera más amable nuestras emociones.
Al ser participante de este taller, podrás tener una sesión de 30 min en los próximos 7 días posteriores para que puedas afianzar lo aprendido.
Consideraciones importantes
Traer ropa cómoda al curso. Nuestros cursos y talleres de niña interior en Madrid se imparten sentado en el suelo y sin zapatos.
Traer calcetines gordos en invierno.
¿Quién debería hacerlo?
Este taller de niña interior es para ti si…
Deseas conocer una forma de gestionar tus emociones
Te interesa conocerte y entenderte mejor
Deseas reconciliarte contigo misma y mejorar tu autoestima
¿Cuándo puedo ir?
Estos son nuestros próximos cursos y talleres de niña interior en Madrid:
Opiniones y testimonios de los alumnos
“Asistir al taller fue una gran decisión. Me intrigaba mucho y decidí asistir. El taller me encantó cómo estaba preparado, diseñado y guiado. Una mañana muy productiva.
Mariana transmite todo el conocimiento desde el corazón y se ve que lo vive y le apasiona. No dudaría en recomendarlo y en volver a hacerlo en un futuro.
Es muy profesional y cuida cada detalle y siempre te sorprende. Un taller muy constructivo, interesante y diría que mágico.
Gracias por la calidad humana que desprende, la profesionalidad, el respeto y el cariño”
Marta Aparicio
¿Cuál es la inverisón? ¿Hay descuentos o becas?
El precio del taller es de 45 € y tiene una duración de una hora y media aproximadamente.
¿Es el coaching de niña interior una mentira?
Todas las personas adultas hemos sido niños. Los niños son los más conectados con las emociones porque no tienen filtros. Nos ha enseñado a controlar nuestras emociones y a no mirarlas de frente y no expresarlas. Ahora somos personas adultas.
El mindfulness, la atención plena, nos ayuda a conectar con las emociones desde el momento presente y nos ayuda a no ocultarlas, de esa manera podemos gestionarlas mejor, pero sobre todo, ser adultos más conscientes emocionalmente.
Lo que nos ha pasado en la vida no se puede cambiar, sin embargo, tu vida presente sí puede sentirse mejor.
Este taller no es terapéutico, ni práctica ningún tipo de terapia regresiva, es un taller de mindfulness y coaching sistémico que se recomienda para personas que no se encuentren bajo ningún tipo de terapia psicológica o psiquiátrica.
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Taller Mi niña y yo en Madrid?
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