Eventos: cursos y talleres de Yoga en Madrid https://www.vidaes.es/categoria-eventos/cursos-y-talleres-de-yoga Bienestar, diversión, aprendizaje e inspiración en un sólo lugar Mon, 28 Oct 2024 16:27:07 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.vidaes.es/wp-content/uploads/2022/11/cropped-logo-vidaes-oasis-de-bienestar-favicon-32x32.png Eventos: cursos y talleres de Yoga en Madrid https://www.vidaes.es/categoria-eventos/cursos-y-talleres-de-yoga 32 32 Taller de Alineamiento Postural (23 noviembre) https://www.vidaes.es/evento/taller-de-alineamiento-postural?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=taller-de-alineamiento-postural https://www.vidaes.es/evento/taller-de-alineamiento-postural#respond Wed, 23 Oct 2024 08:00:44 +0000 https://www.vidaes.es/?post_type=product&p=4557 Taller de alineamiento postural porque nuestro cuerpo es el reflejo de cómo nos sentimos y, muchas veces, arrastramos tensiones que afectan nuestra postura sin darnos cuenta. A través de ejercicios y técnicas de estiramiento, fortalecimiento y respiración, te guiaremos para que encuentres el equilibrio y la estabilidad en cada movimiento. Al mejorar tu alineación, no […]

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]]> Taller de alineamiento postural porque nuestro cuerpo es el reflejo de cómo nos sentimos y, muchas veces, arrastramos tensiones que afectan nuestra postura sin darnos cuenta.

A través de ejercicios y técnicas de estiramiento, fortalecimiento y respiración, te guiaremos para que encuentres el equilibrio y la estabilidad en cada movimiento. Al mejorar tu alineación, no solo optimizarás tu bienestar físico, sino también tu vitalidad.

¿Qué obtendrás?

  • Conocimiento sobre cómo tu postura influye en tu energía y salud.
  • Ejercicios prácticos para mejorar tu postura corporal
  • Herramientas para aplicar en tu vida diaria y mantener una postura saludable y equilibrada.

¡Descubre cómo una buena alineación postural puede mejorar tu vida!

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]]> https://www.vidaes.es/evento/taller-de-alineamiento-postural/feed 0 Yoga en pareja (18 febrero) https://www.vidaes.es/evento/yoga-en-parejas?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=yoga-en-parejas https://www.vidaes.es/evento/yoga-en-parejas#respond Thu, 18 Jan 2024 06:23:58 +0000 https://www.vidaes.es/?post_type=product&p=7386 Ven a disfrutar de la parte más lúdica y divertida del yoga entre dos. A través de técnicas sensoriales y asanas compartidas conectaremos profundamente con nuestra pareja. El precio por pareja es de 55€

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]]> Ven a disfrutar de la parte más lúdica y divertida del yoga entre dos. A través de técnicas sensoriales y asanas compartidas conectaremos profundamente con nuestra pareja.

El precio por pareja es de 55€

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]]> https://www.vidaes.es/evento/yoga-en-parejas/feed 0 Taller Yoga facial (26 enero) https://www.vidaes.es/evento/taller-yoga-facial?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=taller-yoga-facial https://www.vidaes.es/evento/taller-yoga-facial#respond Tue, 26 Dec 2023 07:09:05 +0000 https://www.vidaes.es/?post_type=product&p=7361 El Taller de yoga facial te ayuda a descubrir el poder rejuvenecedor del yoga. Aprenderás a liberar la tensión facial, reducir las arrugas y promover una apariencia radiante. Y todo ello de manera natural.

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]]> El Taller de yoga facial te ayuda a descubrir el poder rejuvenecedor del yoga. Aprenderás a liberar la tensión facial, reducir las arrugas y promover una apariencia radiante. Y todo ello de manera natural.

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]]> https://www.vidaes.es/evento/taller-yoga-facial/feed 0 Taller Yoga Nidra (15 de abril) https://www.vidaes.es/evento/taller-yoga-nidra?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=taller-yoga-nidra https://www.vidaes.es/evento/taller-yoga-nidra#respond Wed, 15 Mar 2023 18:50:11 +0000 https://www.vidaes.es/?post_type=product&p=3679 El yoga nidra es una técnica ancestral que se ha venido practicando en la India desde hace cientos de años. Entre sus principales beneficios está la reducción de los niveles de ansiedad y estrés al reducir la relajación física. Mejora la calidad del sueño y reduce el insomnio. Además, de que consigue activar el sistema […]

La entrada Taller Yoga Nidra (15 de abril) se publicó primero en Vidaes Oasis de Bienestar.

]]> El yoga nidra es una técnica ancestral que se ha venido practicando en la India desde hace cientos de años. Entre sus principales beneficios está la reducción de los niveles de ansiedad y estrés al reducir la relajación física. Mejora la calidad del sueño y reduce el insomnio. Además, de que consigue activar el sistema inmunológico.

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