Conexión profunda cuerpo, mente y espíritu

Llevo más de 20 años dedicándome con todo mi corazón a impartir clases de yoga vinyasa, yoga kundalini y meditación.  He tenido el privilegio de acompañar a cientos de personas en su camino hacia el bienestar.

Mis clases son como un viaje increíble, una mezcla de movimiento fluido, respiración consciente y momentos de profunda conexión con uno mismo. 

A lo largo de los años, aprendió que el yoga no se trata solo de hacer posturas difíciles o lograr una flexibilidad extrema. Se trata de encontrar el equilibrio, de escuchar nuestro cuerpo, de ser amables con nosotros mismos y de vivir en el presente. Me gusta enfocarme tanto en las posturas físicas como en cultivar una mente serena y un espíritu en paz. 

Soy una maestra entusiasta y con un don natural para conectar con las personas. 

Maestría de Reiki

Yoga Vinyasa

Yoga Kundalini

Meditación