Clases de Taichi
en Bellas Vistas
Clases de Taichi en Madrid
Cuida tu cuerpo. Cuida tu mente.
¿Qué es Tai Chi?
El Tai Chi es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales que se practican más masivamente.
En la República Popular China el Taijiquan es una actividad muy popular y en los parques de las ciudades se puede observar por las mañanas a miles de personas ejercitando sus movimientos lentos y fluidos.
Clases de Taichi en Madrid
La práctica del TaiChi esta recomendada para cualquier sexo y edad, proporcionando al practicante una gran cantidad de beneficios para su cuerpo y mente.
Entre ellos, reduce los índices de ansiedad, ya que potencia y controla la respiración. Además, mejora el tono muscular y reduce dolores de este tipo, estimula el sistema cardiovascular y regula la tensión arterial…
¿Cómo funcionan las clases de Tai Chi?
Cada clase tendrá la duración de una hora en la que se trabajará con los movimientos de taichi.
Iremos progresando en cada clase y sumando movimientos hasta, poco a poco, ir aprendiendo la serie completa. Los movimientos estarán adaptados a las necesidades del alumno si así lo necesita.
¿Quién debería hacerlo?
Taichi es para ti si…
Te interesa conocerte a ti mism@
Deseas experimentar, disfrutar, expresar, comprender, sentir, vivir tus propias sensaciones y emociones. Deseas Buscas profundizar en la salud, la sanación, la energía, la creatividad…
¿Quieres apuntarte a nuestras clases de Taichi en Madrid?
Consulta nuestra disponibilidad y bienestarvidaes@gmail.com o en el 692 63 93 83
