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Programa Antiestrés (25 de marzo a 17 de abril)

190,00 

Programa Antiestrés para aprender a poner en coherencia tu corazón y tu mente. Curso eminentemente práctico destinado a que reduzcas significativamente tus niveles de estrés y ansiedad.

Durante tres semanas y media tendrás un seguimiento personalizado para asegurar que estás alcanzando los objetivos y complementar tu aprendizaje con nuevos contenidos que te ayudan a reducir tu nivel de estrés. El programa contempla:

. Taller presencial: Cómo utilizar la técnica de Coherencia Cardiaca

. 5 Audios complementarios

. Prácticas online

. Seguimiento personalizada para dudas y que puedas integrar fácilmente el método.

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