El EFT es un método introducido por Gary Craig que se aplica estimulando en nuestro cuerpo ciertos puntos de acupuntura en los distintos meridianos energéticos por medio de golpecitos con las puntas de los dedos (tapping).
Podrás identificar las emociones bloqueadas (energía estancada) y su posterior liberación y equilibrado a través de la estimulación de los puntos de acupuntura haciendo tapping en ellos. Esta técnica te ayudará a resolver y a gestionar cualquier situación que te afecte negativamente en tu vida y que esté impidiendo que avances hacia donde tu quieres.
Cuando accedemos a un recuerdo, a una experiencia que nos hizo sentir mal en el pasado, se activa la energía asociada a esa representación mental y se vuelve a sentir de nuevo esa emoción. La experiencia forma parte del pasado y sin embargo, la energía que se activa se sigue sintiendo en el presente. Si imagino algo que puede suceder en el futuro esa experiencia no ha sucedido todavía pero la emoción la siento en el presente. Mi mente puede acceder a los recuerdos, puede proyectar o puede imaginar y fantasear. Podríamos decir que mi mente representa y al representar activa emociones o sensaciones y esa emoción mantenida en el tiempo me hace sentir mal limitando mi camino, mi desarrollo personal y transpersonal al vivir en un bucle emocional-mental sin salida.
Con este método tomarás conciencia de esas emociones que provienen de esas experiencias del pasado, que siguen ahí atrapadas que son las que te crean malestar, te generan fobias, insomnio, ansiedad o incluso dolores físicos sintiéndolo en tu presente. Llevan tanto tiempo contigo que ya ni siquiera las identificas o puedes tener miedo a que vuelvan a salir a flote precisamente por miedo a sufrir de nuevo. Probablemente te hayas acostumbrado a convivir con ellas y han podido causarte la sensación de sentirte perdido/a en la vida, de sentir impotencia o frustración al no conseguir lo que quieres o una especia de crisis espiritual al no identificar quien eres o que haces en este mundo.
Una vez que tomes consciencia de esas experiencias explorando toda tu línea temporal aprenderás a liberar y equilibrar la energía asociada a ellas y podrás conectar con tu paz personal empezando a vivir tu vida sabiendo quien eres y proyectando en el futuro lo que realmente quieres. Te reconectarás con tu niño interior, escuchándolo y ayudándolo y desde esa unión él te ayudará a tí a descubrir lo que te impide ser tú.
Contenido del curso:
- Introducción a la medicina china
- ¿Por qué la energía se estanca y produce enfermedad?
- Meridianos energéticos y puntos de acupuntura principales
- ¿Cómo afecta la energía de las emociones a los meridianos energéticos (emociones primarias y derivadas)
- Modos de representar (sistema VAK)
- Los recuerdos y las proyecciones
- Técnica de la película: la película y la escena (PNL)
- Los detonantes de nuestra vida: nuestros verdaderos maestros.
- Identificar la emoción en el cuerpo físico y puntuarla (barómetro emocional)
- Bajar la intensidad de las sensaciones asociadas a la película mental.
- Frase preparatoria y frase recordatoria.
- Tapping para equilibrar el sistema energético.
- Práctica y protocolo de trabajo
Después del curso podrás disfrutar de 3 meses gratuitos de prácticas grupales por zoom.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.