Talleres de bienestar
en Madrid

Aprende Inteligencia Emocional.
Tu Academia del Bienestar en Madrid.

¿Qué es?

Conjunto de talleres y sesiones destinadas a reforzar el ámbito emocional de cada uno de los participantes para que seas más feliz, y estés más equilibrado y satisfecho. Porque la felicidad se conquista, es un estado emocional en donde te encuentras satisfecho y a gusto contigo mismo. Y eso se puede aprender. 

No esperes a que suceda algo para ser feliz, puedes serlo ya mismo.

 

Vas a reforzar más tus fortalezas y a encontrar el estado emocional más adecuado para cada momento. Conseguirás que tu vida sea más satisfactoria.
Además, te lo vas a pasar genial porque los talleres de bienestar son totalmente prácticos y vivenciales. Después de cada sesión sales como una persona nueva y renovada.

 

Contarás con las técnicas de coaching, desarrollo personal y  mindfulness más avanzadas, además de todo lo que necesites para ser la mejor versión de ti misma.

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¿Cómo funcionan los
talleres de bienestar?

Cada sesión tiene una parte teórica en la que sentaremos las bases que te permitirán aprender con facilidad. También habrá tiempo para practicar distintas herramientas que podrás aplicar de forma sencilla después en tu día a día hasta que vayas viendo resultados duraderos. 

Todos los talleres tienen el gran componente de apoyo grupal, que nos ayuda a aprender y a disfrutar mientras lo hacemos.

 

Es un taller donde al mismo tiempo que conoces e incorporas las técnicas potenciadoras de nuestro Bienestar, te lo vas a pasar genial porque los talleres son totalmente prácticos y vivenciales

 

Después de cada sesión sales como una persona nueva y renovada.

Los talleres se imparten por distintos profesionales de cada temática por lo que tendrás la gran oportunidad de disfrutar de diferentes puntos de vista, estrategias y formas de enseñar..

¿Qué vamos a aprender?

En las distintas sesiones, aprenderás todas estas cosas:

 

Técnicas de relajación: meditación del alma, mindfulness, coherencia cardiaca…

Técnicas de bienestar emocional: inteligencia emocional, armonía de relaciones…

Técnicas de bienestar físico: escuela de espalda, estiramientos esenciales, nutrición equilibrada, aromaterapia, activa tu sexualidad…

Técnicas de desarrollo de la excelencia: productividad, organización,  inteligencia financiera, propósito de vida…

 

En resumen: vamos a aprender a llevar mejor nuestro día a día. Lanzamos estos talleres con el propósito de que tu vida mejore y por extensión la del resto de tus familiares y amigos. Con nuestros talleres de bienestar Madrid vas a descubrir la manera de ser más feliz. Y lo más importante, a poner en práctica todo lo aprendido para ir consiguiendo poco a poco un mayor bienestar.

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¿Qué te llevarás?

Técnicas fáciles y muy eficaces que te ayudarán a gestionar tus emociones adecuadamente en tu día a día.

Un entorno seguro de apoyo grupal

El entorno perfecto para crear nuevos hábitos saludables en tu vida

Una experiencia positiva, entusiasta y renovadora.

Conocer y compartir nuevas experiencias.

Consideraciones importantes

Traer ropa cómoda al curso. Nuestros cursos y talleres de bienestar en Madrid se imparten sentado en el suelo y sin zapatos. 

 

Traer calcetines gordos en invierno.

 

¿Quién debería hacerlo?

Estos talleres de bienestar son para ti si…

 

Quieres aprender a hacer de tus emociones tus aliadas y convertirte en un maestro de tu vida

Quieres descubrir herramientas prácticas para ser más inteligente emocionalmente

Quieres llevar una vida más plena

Acabas de darte cuenta de que puede haber más éxito y satisfacción en tu vida.

Estás convencido de que mereces algo más

¿Cuándo puedo ir?

Estos son nuestros próximos cursos y talleres de bienestar en Madrid:

¿Cuál es la inverisón? ¿Hay descuentos o becas?

El precio de cada taller es de 25 €.

¿Quieres saber más sobre nuestros
talleres de bienestar en Madrid?

Si tienes dudas, escríbenos a info@vidaes.es

Llámanos por teléfono 913275346 / 692629383 

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