Risoterapia a tu medida
en Madrid
Beneficios de la risa.
Donde tú quieras.
¿Qué son los Talleres de Risoterapia?
Organizamos para ti la mejor fiesta: Nochevieja, despedidas de soltero, cumpleaños, aniversarios, ¡cualquier celebración! Y es a medida, así que tú sólo tienes que decirnos cuántas personas sois, qué quieres conseguir con la Risoterapia, cuál es tu música favorita, donde quieres celebrarla (te ofrecemos nuestras instalaciones sin coste alguno, y también nos desplazamos donde necesites).
Con todos esos datos, te confeccionamos tu traje de la risa a medida, es decir, la experiencia inolvidable que traerá inagotables risas y sonrisas a tus seres queridos. Es un taller de de una hora y media y usaremos juegos, bailes, disfraces y técnicas de la risa para que juntos liberéis cuerpo y mente y paséis un rato masivamente divertido y absolutamente inolvidable.
Sesiones de Risoterapia en Madrid
Un taller de Risoterapia tiene una duración aproximada de una hora y media en las que se realizan:
Juegos de presentación, para “conocernos” de una manera más divertida.
Caminares, bailes, bailes en parejas, para movilizar todo el cuerpo y entrar en un estado de diversión.
Juegos de creatividad y vitalidad, para abrir nuestra mente y prepararnos para la risa.
Técnicas de la risa y Yoga de la risa, para disfrutar de los efectos beneficiosos de la risa.
Relajación final, para integrar todo lo vivido y terminar la sesión en un estado de calma y bienestar.
Hacemos talleres a medida, dependiendo de vuestras necesidades: creatividad, innovación, liderazgo, comunicación, etc. Tanto si eres un particular como una empresa, contacta con nosotros y te ofreceremos asesoramiento personalizado para que obtengas los mayores beneficios de tu risoterapia.
¿Cómo funcionan las sesiones de Risoterapia?
En cada taller juegas y te olvidas de todo para jugar y reír como cuando eras niño.
La risoterapia es una técnica grupal de conexión con la risa y la diversión.
Cuando jugamos y cuando nos reímos ayudamos a nuestro cuerpo y mente a liberar el estrés y a soltar tensiones innecesarias.
¿Es la risoterapia un engaño?
Hay numerosos estudios científicos sobre la risa que concluyen:
10 minutos de risa franca tienen un efecto analgésico (alivio del dolor) considerable, pues producían 2 horas de sueño sin dolor.
La risa produce efectos beneficiosos a corto y largo plazo en los sistemas musculoesquelético, cardiovascular,y neuroendocrino.
La risa lleva a estados emocionales más positivos, por lo que tanto la salud como la percepción de la salud mejoran.
La risa puede optimizar estrategias para manejar el estrés y elevar la tolerancia al dolor subjetivo.
La risa ayuda a aumentar las competencias sociales del individuo, que en consecuencia se encuentra más cercano y con más satisfacción en las relaciones sociales.
La risa hace que el tono muscular se relaje, que mejore la ventilación pulmonar, disminuye la presión arterial y la frecuencia cardiaca, estimula los sistemas inmunitario y endocrino, entre otros.
Así que NO, Rotundamente NO: la risoterapia es inmensamente beneficiosa para la salud, ¡sólo tienes que probarla!
¿Quieres probar las sesiones de
Risoterapia en Madrid?
El precio del taller depende de la localización y número de personas, contacta con nosotros para saber los detalles.
Previa petición de cita, en el teléfono: 913275346, o por WhatsApp:
